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陈少游对跑男团的成员说道：“我给你们设计了一个‘跑鞋计划’，你们将要给贫困地区学校的学生们，赠送由茵宝公司提供的跑鞋。这个活动是以你们七位跑男团成员的名义来举办的，你们要负责签名跟去学校慰问，下期录制之前，你们就要去，也算是给你们放个小假，下期我们就要去大漠了。”
陈少游看到安奕萱那兴致勃勃的样子，就知道她也想去，就说道：“女嘉宾没事的也可以跟着去，费用就由我来出了。”等陈少游说完，女人们全都欢呼雀跃起来，纷纷对陈少游表示了感谢。
所有人来到了节目录制的地点，开始录制第三个游戏环节。李辰问道：“不是要接着录节目吗？怎么回到酒店来了？”导演对众人说道：“你们顺着提示走，就能到地方了。”众人根据提示来到了酒店的游泳池。
邓晁看着游泳池里面对游戏道具，说道：“今天早上还没有，是刚刚布置好的吗？让道具组的同事们受累了。”陈少游让众人先吃点巧克力之类高热量的食物，让他们补充一下消耗的体力，吃饭就要等这个环节录制完之后了，吃饭后接着进行剧烈运动，可是对身体很不好的事情。
导演交待完游戏规则后，游戏正式开始了，所有女生都站在冰水喷桶之下，跑男团的男生们也开始争抢那一颗红心道具。女生们得到节目组的提示，要给争抢红心的男生做些鼓励性的动作，和说些鼓励性的话，等众人都表演完，导演一声“开始”，郑凯第一个奋勇的奔着红心跑去。
邓晁跟陈贺纯粹是做游戏的心态，其他人可不是，谁也不愿意自己的女朋友，被冰水给淋个通透，李包贝尔还特意的试了试衣服浸水后的透明度，遭到众人的一致取笑。郑凯率先拿到了红心，接着就被其他人包围起来，邓晁拦着王祖兰在嬉闹，陈贺假装在抢其实是在看热闹，郑凯他们可是在真抢。郑凯是想把红心献给杨影，结果却是李辰一组率先完成了第一次任务。
当王祖兰这个“捡漏之王”完成第二次任务之后，跑男团的所有男生，都累的趴到了地上再也不愿意起来。陈少游终于明白了，自己上一世看到的游戏换女生来进行，并不全是为了节目的效果，而是因为男生的体力耗尽了。陈少游提示导演可以让男女互换，说不定节目的效果会更好。
导演听从陈少游的意见，让男女互换进行游戏，节目的笑点确实比男生多了不少。陈贺对着娄怡筱大喊道：“胡一菲，你可是空手道女王，你一定能胜利的。”六个女人在水里的拼抢，可比男人们激烈多了，李辰跟郑凯想帮忙，也被六个女人给拖进了水里。邓晁兴奋的大声喊道：“现在有八个女人在水里，她们在进行激烈的战斗。”
导演吹哨宣布重新开始，六个女人又抢到了一起，时间一分一秒的过去了，陈贺大声的问道：“能先给我一碗牛肉面吗？这要到什么时候啊？”王祖兰跟包贝尔躺在浮台上，王祖兰对包贝尔说道：“先睡一觉吧！我都不知道女人们这么厉害。”
陈少游看游泳池里抱成一团的女人们，跟导演说道：“让她们猜拳吧！这样下去也不是办法不是嘛。”导演问道：“直接录她们猜拳的过程？”陈少游说：“不是，她们谁赢了，谁就抢到那个红心道具，就当是拍戏了。”包文静幸运的赢得了猜拳的胜利，众女表演了一番争抢之后就让她得到了红心。
导演打板结束这个环节的录制，陈少游说道：“大家可以好好的休息了，明天白天没什么事情，大家有体力的可以去四处逛逛，晚上才会开始拍摄。”跑男团的全体男生一起表示现在除了想睡觉，什么也不想干，女人们对游玩倒是很感兴趣。
张欣瑜看着那一群呼呼啦啦跟着陈少游离开的女人们，暗暗的咬了咬牙，做了一个让她庆幸一生的决定，那就是攀上陈少游这颗大树然后踹掉李辰。安奕萱自然也跟着陈少游回去了，陈少游为了陪着她，并没有跟苏妃瑕她们一起吃饭，而是专门等着安奕萱录完节目后跟她一块吃。
当晚安奕萱就对陈少游做了白天她说的事，只是没像跟对待饼干一样，用嘴给陈少游咬下一快肉来。布兰妮对陈少游说：“奕萱明晚还要录节目，你就放过她冲我们来！”陈少游对着安奕萱问道：“那好吧！今天就放过你了，不知道你对参加这个节目满意吗？”安奕萱说道：“这个节目很有意思，要是明天也这样，我就要累死了。”
苏妃瑕对安奕萱说道：“那也是你自找的，节目里的游戏本来就很耗费体力。”... -->>
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