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名其妙的问道：“什么是轻身提纵术？”释小海轻轻把蓝加错放下来，对二女说道：“就是传说中的轻功！”
这下红缨和蓝加错都惊呆了。红缨点头说道：“当年白木教我们功夫的时候，确实有轻功这一项，不过确实需要借助绳索或者竹竿，尽量把自己的身体重量放轻。想不到小错居然摆脱了工具，仅凭自己的功法就可以做到身轻如燕！”
蓝加错更是一脸的惊喜激动，看着自己的双腿喃喃说道：“这就是轻功吗？这么说，以后我就可以飞檐走壁了？”
释小海哈哈笑道：“也不是没有可能！不过你首先要做到把轻身的诀窍融入到自己的气劲里面，这样你会跳的越来越高，身法也越来越快！”
蓝加错好奇的问道：“能快过你的九宫穿花步吗？”释小海点头说道：“无论是雪亮的九宫游身决，还是含烟的绕树穿花步，都是依靠步伐的精妙，来躲避敌人的攻击。但是轻功则不同，它是最令人梦寐以求的技法，既可以防身，又可以配合进攻！”
红缨问道：“因为它快？”释小海摇头说道：“不只是快，更重要的是灵活！轻功练到家，身轻如燕这个比喻是不对的，要说身轻如絮！别人打你一拳，就像达到了一朵柳絮上，你的身体还没有受力之前，已经被拳风吹走，卸掉了拳力，这样天底下还有谁能打的到你，伤的了你？”
红缨惊叫道：“那岂不是天下无敌？”释小海微微一笑，对两女说道：“还不算。碰到修为比自己高的，还是会受伤。就比如普通人打纸条，就算能打中，也不会对纸条造成影响，真正的高手，却能一拳将挂在横梁上的纸条打碎！”
蓝加错若有所思的说道：“也就是说，如果修为超过我，他的拳速就可以突破我身体避让的时差，在我的身体还来不及做出反应的时候，对我造成伤害？”
“对！”释小海点头说道：“修为高深的人，出拳和变招已经突破了身体本能反应的速度，超越音速数倍，也超越了人体感知的速度。比如我现在打你一拳，你就避不开，而我用禅心佛劲配合意力连击，在你身上击中数拳，你别说躲开，甚至连痛感都没有，可是身体内的机能已经被我打散了！”
蓝加错摊开双手说道：“所以说，这世上也根本不可能有天下第一！你就算有了别人没有的技能，也总有人会有克制你的办法！”
释小海笑道：“所以说，想要当什么天下第一，纯粹是傻子才有的思想。作为一名武者，尽可能的去提升自己的实力，不要管什么第一第二，这才是修武之道。否则就等于入了局，着了相！”
红缨笑道：“幸亏我功夫低微，天资一般，也没什么念头去争这个，否则这一辈子，就算不被人家打死，也会被自己累死！”
释小海微笑着看着她说道：“所以你活的比大多数人都快乐。就像我大哥，放下了，也就解脱了。一切的虚名，只不过是自找烦恼。我看不开，所以放不下。因为放不下，所以轻松不了！”
蓝加错咬着嘴唇柔柔的看着他，轻声说道：“你不是放不下，而是不能放下。要照顾的人实在太多，要负担的责任也大过于别人，我们都体谅你，也支持你。小海，你是我们的支柱！”