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> “当然是真的啊，怎么，你不敢啊？”壮汉得意的抖动着身体上的肌肉，说道。
“哦。”商朝说着站起来，一把抄起那个哑铃，然后在那个壮汉瞪眼的时候，跑了。
“喂，你跟我站住，给我站住，那个东西不是我的，是健身房的，你给我还回来，你要是再跑，我打死你。”后面壮汉的声音没有让商朝留下来，反而跑的更快了，那些东西自己也不要了，一口气跑到园区的时候，他竟然发现自己跑的很轻松的啊，一点都不累，只是在他身体里的柳如意却破口大骂，“累死姑奶奶了，太累了，你这么肥啊。”
商朝拿了东西之后，接下来的好几天都没有出门，担心被人抓住打了一顿，可是晚上的时候，还是在门口的餐厅那里捡到了一根跳绳，这个东西现在可是不多啊，以前倒是很多的。
等到商朝将这些东西拿回来之后，也没有在意，只是将东西随便扔在房间里，也不管了。
只是，他慢慢地发现，自己似乎捡回来的东西有点多哦，有的时候是一块石头，有的时候是一根木棍，这些东西堆积了这里之后，商朝有的时候也会忍不住拿出来玩一把，可是，最后还是扔到墙角不管了。
这一天，他晚上睡觉的时候，就感觉胸口不舒服，翻来覆去都睡不着，最后坐起来抽了两根烟，发现胸口更加的疼了，他难受地在房间里到处乱走，却发现越是走的快越是舒服，而只要是停下来，就难受的不行。
走了好一会，感觉自己的腿都肿了，可是也让胸口舒服了很多，他不经意间看到了落在墙角的跳绳，忍不住就拿起来，站在外面的三楼楼顶开始跳绳，虽然宛如镇雷一般，可是他发现自己的呼吸随着跳绳是越发的舒服了。
当初他一口气跳过三百的，现在刚过五十，就感觉呼吸急促了，等到他停下来的时候，发现很困，就直接回去睡了。
第二天他起的很早，精神很好，起来的时候，拿起跳绳继续跳，却发现可以多跳一些了，从五十到八十，而下楼弄了一点热水的时候，他竟然发现自己饿了。
他很多年不吃早饭了，到了门口的时候，看到门卫刚从外面跑步回来，看着人家都七十多岁的身材和精神头，他不知道为什么被触动了一些，不过呢，他此时却想要找个地方吃包子和早饭。
吃过饭，回来的路上，遇到了老板和老板娘，看到他都挺惊讶的，摇下车窗的时候，老板还很吃惊地看着他问道，“商朝，你怎么了？出了什么事吗？”
“没有啊。”吃饱了，感觉身体暖和不已的他奇怪地问道。
“没想到你起这么早？”之前老板也说过让他早起，可惜，他从来做不到。
“我以后打算稍微锻炼一下的。”他忽然想到了那个哑铃和跳绳，觉得可以试试。
“那就好，男人还是健壮一点好看，对了，代玉说下午有事找你。”老板说完，就开车走了，没有想要带他的意思。
“跑起来，感觉还是不错的哦。”商朝站在公司里门口，小声地说道。