请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
力气照样使不出来。“现在要做什么？”心里对于接下来的行动充满了期待，我还以为是要做什么，只是没有想到会是这样子。
“跑完了步现在给我到那儿去跳蛙步！”
什么，蛙步，这不是我听错吧。我这刚刚跑完步已经算是够累了，现在还要这样子跳蛙步，这不是要把我的脚给跳累死了吗！
心里不愿意，但还是没有办法，我只能够按照李玉说的那样子去做。下蹲往前跳着蛙步，每跳一步，腿都想要直接跪下来。跳了几个以后，我再跳一下，没有坚持住直接摔在了地上。
并没有在地上休息，我这一坐下以后就又站了起来，努力接着往下跳。要不是接下来李玉也跟着在我旁边跳着想要借此来鼓励我，我也不这样劫持下去。可以说，李玉是我坚持下去的动力。
跳完足够的数量，我整个人早已经大汗淋漓，身上全部都是汗，汗水弄湿了我的衣服，感觉身上湿湿的，像是可以捏出水来一样。
太阳早在刚才的时候就已经出来了，阳光照射在身上，都感觉是滚烫烫的。刚才这么一练，差不多练了足够有两三个钟头。这么长时间的练习，李玉也终于打算让我休息个十几分钟。
珍惜着好不容易来的休息时间，我整个人就是一动也不想要动。全身瘫软无力，这一次的训练还真的是几乎是我这辈子都没有过的这么高强度的训练。
或许是一下子训练得太狠了，现在又在中途休息了一下，等到李玉说我可以站起来继续锻炼的时候，我想要站起来，却发觉腿脚无力，根本就站不起来，反而还直接摔在了地上。
接下来，无论我是怎么努力想要站起来，都是站不起来。遇到这个情况，我心里有些慌张，不知道自己是怎么了，看向李玉，用着求救的眼神。
见我这样，李玉让我先算了，今天早上的训练可以暂时停止了。他与我说是因为刚才的训练太狠了，一下子超过了我问题的接受程度，这才使得我的腿脚变得没有力气站起来。现在先暂时休息一会儿，到时候就会好的。
因为这话，我松了一口气，还好只是这样子。我也不管那么多，既然没有力气站起来了，那就直接躺在这儿休息吧。我吧唧一声直接躺了下来，打算就这样休息。
李玉原本做好了要扶我起来的准备，此刻见到我这个样子，也不由得一愣，接着也跟着我一样，躺了下来。我们两个人就这么躺着在这儿大概休息了一个钟头，恰好躺的这块区域也没有什么太阳，因此也不是很热。
休息了一个钟头以后，我的腿脚终于可以站起来了。一站起来，我就向李玉要求继续训练，现在时间紧迫，也没有那么多的时间让我可以继续休息下去了。
李玉点点头，这一次，他还是要让我继续我的身体锻炼，结社进行基本的锻炼。