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聚在丹田处的灵气形成一个环，自家在那里不停的旋转着。
“呼！总算是到达第一境界了。”宁峰长呼了一口气道。这个龙龟心法总共有筑基，聚形，聚神，先天，分神，凝灵等境界。而现在达到的是聚环阶段，也就是最低的阶段。
“这也太费钱了。”宁峰暗暗叹息道：“一个小小的聚环就花费了进五万，筑基之中还分为初级，中级，高级，巅峰。这么练下去自己那点钱根本就不算什么嘛！根本不禁花。”
不过，当龙龟心法达到筑基境界之后，脑海之中的那个龟甲也亮了。在上面的几个字也变得十分的清楚。
“这达到筑基之后，也没有什么变化？”宁峰疑惑的看着自己，似乎除了龟甲亮了之外，自己并没有什么变化。
“咕噜噜！”
“我去！”宁峰突然间用一种飞快的速度冲向了卫生间。
大概过了十几分钟，宁峰才走了出来。“这就是效果。”
虽然拉了好长的时间，但是拉完之后却发现身体轻盈了许多。“这是伐毛洗髓？不过这也太不雅观了吧？”
宁峰再次冲了个澡，然后直接把自己摔倒床上，美美的睡了一觉。
一觉睡到天大亮，宁峰还没有起床，就听到有人敲门了。
“宁峰哥哥，你醒了吗？”
甜甜的声音果然是非常的甜。
宁峰一下子从睡梦中清醒了过来，在小姑娘面前显示自己睡懒觉是不好的。“醒了，你稍等。”
说着从床上蹦了起来，一边往自己身上套衣服，一边冲向卫生间洗了一把脸。牙刷在嘴里飞快的刷了两下，闻了闻没有味道就结束了。
“怎么了？”这一套动作两分钟全部搞定。宁峰开门看着甜甜道。
甜甜今天扎了一个马尾，穿了一件白色的t恤和一个紧身的牛仔裤。也别的青春，特别的有活力。
看看甜甜满脸的胶原蛋白，宁峰的心情也是大好，“你怎么这么早就起来了？”
“没办法，我今天要去实习了，地方比较远，早点起，别迟到了。”甜甜笑着说道，然后把自己手里面的早餐递给宁峰道：“这是我做的早餐。”
宁峰这才注意到她手中端着一碗粥和五根油条。看那个样子做的还不错，真不像是一个年轻人。
“谢谢！”宁峰道，他自己从来就没有吃早餐的习惯，有吃早餐的时间还不如多睡一会儿呢。“进来坐坐吧。”说着把甜甜让了进来。
“那个……早上刚起还没有来得及收拾。”宁峰看了看自己乱七八糟的床上，然后随手把床上的被子团到一边。“坐吧。”
“宁峰哥哥，你别客气，你赶紧吃吧。”甜甜笑着说道：“我妈看我可看的紧呢，我也是好不容易才跑过来的。”
“我知道你妈妈也是为你好。哦，对了，昨天玩的怎么样？”宁峰一边吃着一边问道，昨天不知道为什么睡得特别死，根本就没有听到他们回来的动静。
“别说了，太糟糕了。”