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“那就按照我说的做！”
“是”鱼寒尽管万般无奈，还是不得不接受这种痛苦的修炼。
一头扎进寒冷刺骨的海水里，冻得直打哆嗦，哪怕有武气护体，在游上6圈左右的时候，武气就基本消耗光了，剩下的就不得不用**去承担。要知道这座岛实在是大的可怕，一圈就相当于50米，10圈就是5万米，而男队员，每天必须游上7万5千米。每次游完，基本上太阳已经升到半空，是9点左右。然后还要马不停蹄的爬上6千米高的山，刚游完泳一身热气完全无法释放，更添热气，身体宛若火炉。再接下来，争分夺秒的吃完早餐，就不得不在一片尖利的针林里仅用一根食指支撑全身练习倒立，一旦失去重心倒摔下去，就会被扎成刺猬。鱼寒和婧瑶就多次成为血刺猬。
等到倒立结束，已经是下午三点，才被允许吃午饭，又是只有10分钟的进餐时间。一吃完，就要进行第二阶段的分类训练。鱼寒的分类训练是在蒋怡带来的一个八卦炉中锻炼，八卦炉中的火焰温度高达上千摄氏度，鱼寒初次进到里面，一分钟都坚持不到就退了出来。婧瑶的分类训练是一刻也不能停的在只能容纳半只脚掌的梅花桩上按照特定的顺序行走，稍微走错一步或者不慎掉落下来，就会被针林扎成刺猬。游牧的特殊训练是全身钉在一根十字柱上，置于强烈的冲击瀑布下，任由身体经受瀑布强大的简直要撕裂身体的冲击力的洗礼。吴宜文的特训也不轻松，他要在蒋怡的手中夺过一条金绳，一旦没在规定的时间内夺到，就会被蒋怡五花大绑扔到海里喂海水。
全天的训练结束后，众人最想做的就是马上休息回复武气和精神力以应付第二天的魔鬼训练，然而每天都必须要有一个人负责守夜。第一天守夜的就是鱼寒，守到半夜的时候，就算鱼寒是铁打的身子也禁不住瞌睡虫的诱惑，迷迷糊糊地就睡了起来。然而很快他就被蒋怡给五花大绑起来。
“守夜的时候竟然睡着了。罚你重新守一晚上，并且今天的训练量加倍！”蒋怡的声音没有任何怜悯。
“你这个恶魔！”鱼寒恨不得咬死蒋怡。
这种苦日子让四个人痛并快乐着，痛自然不用多说，是过程实在太辛苦，众人简直要被“折磨”地蜕一层皮，快乐着是众人确确实实感觉到无论是身体素质，还是精神力，亦或是武气含量，都在不断加强。
然而这还不是让众人最开心的事，一个人最开心的事，就是在他吃苦的时候，看到其他人跟着吃苦。蒋怡在特训了四人一个月后，突然离岛半天，回来的时候，带了两个苦命的孩子，一个是砚泽，一个是雷霆。
“从今天起，他们两个加入你们的训练队伍。”蒋怡说。
鱼寒当先幸灾乐祸的笑起来。
“鱼寒，从今天起，你每天游20圈，爬两次山！”
“啊？！”鱼寒真是悔得肠子都青了，一笑给自己带来这么大的麻烦。
时间就这样一天又一天的过去。转眼间四个月的地狱修炼就要走到了尽头。
在修炼宣告结束的这天，也正是鱼寒的生日，6月8日，鱼寒迎来了人生的第17个生日。为此，婧瑶特地给鱼寒编织了一个花环，套在鱼寒头上。鱼寒的生日是他被鱼叔收养的那天，因为失忆，鱼寒也不记得自己究竟是哪天生日，鱼叔索性将收养鱼寒的那天定为鱼寒的生日。
众人围在篝火旁，一方面是庆祝鱼寒的生日，但更多的，是庆祝四个月的魔鬼修炼走到了尽头。
“三年一度的大陆院校青英赛，将在一周后举行，所以特训将在今天结束，从明天起，我们将立刻飞赴本届大赛的举办地——云天国帝都的无双学院。而你们这些人，就是我们通天学院参加本届大赛的队员。”蒋怡说着。
鱼寒等人的脸上既有憧憬又有解脱的快感。
“呜呜呜，我的神啊，总算熬出头了，终于熬到这一天了。”鱼寒简直要泪奔。这四个月他都不知道是什么力量使他挺过来的。
“现在我宣布。本届通天学院参赛阵容的具体名单：队长游牧，主力队员：甄畑、吴宜文、砚泽、鱼寒。替补：婧瑶、雷霆。”
“我是主力？”鱼寒的眼里闪过一丝激动和被肯定的骄傲。
“教练！我有问题。”鱼寒举手发言。
“就你问题多！说，又是什么问题？”蒋怡每次有开会，鱼寒总有问题要提问，已经是烦不胜烦。
“那个茧至今没动静，你把她也定位主力，这”
“这个你不用担心，甄畑一定会在我们需要她的时候出现的。”
“你怎么知道？”
“女人的直觉。”
在这漂浮不定的篝火旁，通天学院的参赛阵容，这才算是确定了下来，他们即将开赴云天国帝都，去参加这场声势浩大的盛会。
（ps：游牧7阶3重，吴宜文6阶8重，砚泽6阶7重，鱼寒5阶8重，甄畑实力未知，婧瑶4阶8重，雷霆5阶，蒋怡8阶4重。）